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Envie de retrouver une relation saine à la nourriture ?

D’être en paix avec votre alimentation pour sortir de la spirale négative des régimes et ne plus jamais craquer sur la nourriture

MON MINI PROGRAMME

RETROUVER UNE RELATION SAINE À LA NOURRITURE

Aujourd’hui vous vous dites que c’est le bon jour. Que vous allez vous reprendre en main, être discipliné et faire les efforts nécessaires.

 

Vous profitez des derniers moments de plaisir en terminant le carré de chocolat qui traine au fond du placard avant de commencer une énième méthode trouvée sur internet la veille que vous allez essayer de respecter à la perfection.

 

Tout se passe bien pendant quelques semaines, voire quelques mois, puis bada boom, les bonnes résolutions commencent à s’estomper, les mauvaises habitudes reviennent petit à petit, et même si vous sentez que vous êtes capable d’y arriver, vous finissez toujours par avoir le sentiment que vous ne pouvez pas garder le contrôle sur ce que vous mangez.

 

Mais demain est un autre jour. celui où vous allez vous reprendre en main.

 

Pour au final recommencez de zéro, encore et encore…

 

  • Et si vous arriviez à vous libérez de cette emprise alimentaire ?
  • Et si vous étiez libre de toute culpabilité ?
  • Et si vous retrouviez tout simplement le plaisir de manger ?

 » Il n’y a qu’à koh-lanta qu’on devrait se priver de manger  » 

Bienvenue sur mon site ! 

Moi c’est Julien

Je vous accompagne avec authenticité et bienveillance pour vous permettre de retrouver un rapport sain avec votre alimentation.

Parce que manger ne devrait jamais devenir une contrariété.

Libérez-vous de cette charge mentale concernant la nourriture pour 
redevenir libre de manger ce que vous aimez, quand vous le voulez,      sans culpabilité.


Fini la frustration et l’insatisfaction vis-à-vis de la nourriture !


Manger va redevenir un véritable plaisir plutôt qu’une corvée.

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COACHING

Réserver une première consultation gratuite en ligne

Le but de cette première séance est de faire le point ensemble sur les problématiques qui vous empêchent aujourd’hui d’avoir une relation saine à la nourriture. Rien ne vous engage. Si à la fin de ce premier entretien vous estimez que je suis à même de vous aider, je vous proposai un coaching. Dans le cas contraire, vous repartirez avec toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser.