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Un programme vidéo en 2 parties

Partie 1

Faire la paix avec la nourriture pour se libérer des craquages alimentaires

Partie 2

Mieux gérer ses émotions pour reprendre du pouvoir dans son alimentation

Ce que vous allez apprendre dans le programme

👉  Comment se réconcilier avec les aliments interdits pour être en paix avec son alimentation.

👉 Comment réapprendre à s’aimer, à devenir bienveillant envers son corps pour se libérer des craquages alimentaires.

👉 Comment retrouver le plaisir de manger ce que vous aimez sans culpabilité.

👉 Comment sortir de l’obsession alimentaire et des régimes.

👉 Comment se reconnecter à son corps pour retrouver une alimentation intuitive et en pleine conscience.

👉 Comment gérer différemment les situations délicates pour limiter les compulsions alimentaires

Ce programme est-il fait pour moi ? 

Si vous vous reconnaissez dans ce cercle vicieux de la restriction cognitive, alors ce programme va grandement vous aider

À quelle adresse dois-je envoyer le programme ?

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