
Un programme vidéo en 2 parties

Partie 1
Faire la paix avec la nourriture pour se libérer des craquages alimentaires

Partie 2
Mieux gérer ses émotions pour reprendre du pouvoir dans son alimentation
Ce que vous allez apprendre dans le programme
👉 Comment se réconcilier avec les aliments interdits pour être en paix avec son alimentation.
👉 Comment réapprendre à s’aimer, à devenir bienveillant envers son corps pour se libérer des craquages alimentaires.
👉 Comment retrouver le plaisir de manger ce que vous aimez sans culpabilité.
👉 Comment sortir de l’obsession alimentaire et des régimes.
👉 Comment se reconnecter à son corps pour retrouver une alimentation intuitive et en pleine conscience.
👉 Comment gérer différemment les situations délicates pour limiter les compulsions alimentaires
Ce programme est-il fait pour moi ?
Si vous vous reconnaissez dans ce cercle vicieux de la restriction cognitive, alors ce programme va grandement vous aider

À quelle adresse dois-je envoyer le programme ?
